Отправлено: 05.01.08 20:31. Заголовок: Болтаем... и обо Фсём тоже... #17

Остановились на минуточку здесь.

 Отправлено: 23.02.08 01:03. Заголовок: Tatiana Спасибо. :..

Tatiana
Спасибо.

Скрытый текст

Наш бы запостил Вынимают мои руки из моего же рта. Оборзели. Кому еще совали в рот резиновую дрянь - научу правильно выплевывать.

 Отправлено: 23.02.08 05:05. Заголовок: Tatiana Супер! :sm2..

Tatiana
Супер!

Kutty Sark
На самом деле, это здорово снимает стресс. Бывают такие дни, когда единственное, что спасает - это мысль о том, что вечером тренировка. А мобилизацию скрытых ресурсов я отношу на счет цигуна.
Еще мне очень нравится, что у нас не спортивная группа. Туда берут всех, кто попросится. Никого не заставляют прыгать выше головы. (Но мягко помогают это делать. ) И не позволяют относиться к себе слишком серьезно.

Девочки, спасибо за поддержку! Очень приятно!

 Отправлено: 23.02.08 12:23. Заголовок: Wyeth пишет: Еще мн..

Wyeth пишет:

цитата:

Еще мне очень нравится, что у нас не спортивная группа.

Я хожу в бассейн - плаваю и иногда занимаюсь аква-аэробикой. Когда вижу рядом с собой тётенек килограмм по 80 явно пенсионного возраста, почему-то радуюсь собственным скромным успехам .
Девочки лет 25 тоже присутствуют, но я себя рядом с ними чувствую очень даже хорошо.

Видела Wyeth в начале января - она прекрасно выглядит!
Так держать!

 Отправлено: 23.02.08 12:34. Заголовок: Elena пишет: Я хожу..

Elena пишет:

цитата:

Я хожу в бассейн - плаваю и иногда занимаюсь аква-аэробикой.

Ага, я тоже регулярно хожу в бассейн - все равно дитенку надо заниматься плаванием, ну и я с ним заодно. Плаваю с ластами и т.д. Чувствую себя после этого тоже прекрасно, хотя на лишних килограммах это, увы, почти никак не отражается. Тоскую по велосипеду и большому теннису, которые обожаю и которые очень помогали раньше поддерживать себя в форме, но сейчас, увы, недоступны из-за проблем с позвоночником. А до йоги я пока морально не дозрела...

 Отправлено: 23.02.08 13:32. Заголовок: какие вы умнички!!! ..

какие вы умнички!!!

 Отправлено: 23.02.08 16:02. Заголовок: Carrie пишет: А до ..

Carrie пишет:

цитата:

А до йоги я пока морально не дозрела...

Я вот морально полгода назад дозрела до пилатеса. Потом из-за операции временно ушла из большого спорта Сейчас организм просто верещит - вернись, мол, назад!!!! Мне из разных всяких фитнесов пилатес приглянулся по разным причинам: 1) малотравматичен, не надо топать и скакать, что для коленей и позвоночника в моем преклонном возрасте очень актуально; 2) нагрузочки тем не менее ой-ой-ой, мокрая, как мышь выползаешь после тренировки, я нашла в себе мышцы, о которых и не догадывалась! И даже кости в попе стали прощупываться ; 3) Вообще весчь оздоровительная, особенно для позвоночника, все на растяжках, при моем образе жизни училки более чем актуально; 4) ну и борьба с излишками - в ней все средства хороши! Так что, ежели кто решится - рекомендую. Для йоги я тоже еще не дозрела

 Отправлено: 23.02.08 19:57. Заголовок: Elenavk пишет: Вооб..

Elenavk пишет:

цитата:

Вообще весчь оздоровительная, особенно для позвоночника, все на растяжках

Мой бассейн - в спортивном клубе, где проводятся и занятия по пилатесу. Всё не соберусь, хотя мне при покупке абонемента менеджер как раз рекомендовала именно пилатес.

 Отправлено: 23.02.08 20:32. Заголовок: Elena пишет: Мой ба..

Elena пишет:

цитата:

Мой бассейн - в спортивном клубе, где проводятся и занятия по пилатесу. Всё не соберусь, хотя мне при покупке абонемента менеджер как раз рекомендовала именно пилатес.

Угу, ТБД.

 Отправлено: 24.02.08 00:05. Заголовок: Wyeth пишет: Но я с..

Wyeth пишет:

цитата:

Но я сбросила за год 25 кг, нейродермит, хронический тонзиллит и зоб. Тоже достижение.

Здорово, супер! Действительно куда лучше всяких поясов

 Отправлено: 24.02.08 00:09. Заголовок: Elenavk пишет: Мне ..

Elenavk пишет:

цитата:

Мне из разных всяких фитнесов пилатес приглянулся по разным причинам:

Ой, расскажите мне, непосвященной, что это такое?
А у меня из физ нагрузок сегодня вот было проворачивание мяса ручной мясорубкой Гы, всерьез задумалась, стоит ли вообще покупать новую электрическую, ибо у меня есть оч. большие сомнения, что я когда-либо заставлю себя дойти до какого-нибудь спортклуба Единственное, на чем пока еще выезжаю - на привычке есть поменьше, спасибо послеоперационной диете №5

 Отправлено: 24.02.08 07:09. Заголовок: Jane пишет: всерье..

Jane пишет:

цитата:

всерьез задумалась, стоит ли вообще покупать новую электрическую, ибо у меня есть оч. большие сомнения, что я когда-либо заставлю себя дойти до какого-нибудь спортклуба

+1 .

Читая вас, прямо стыдно стало за свою лень

 Отправлено: 24.02.08 12:33. Заголовок: Jane пишет: Единств..

Jane пишет:

цитата:

Единственное, на чем пока еще выезжаю - на привычке есть поменьше, спасибо послеоперационной диете №5

Хахаха! Куды уж без нее, родимой! Но меня хватило на месяц в санатории после операции, и еще полмесяца дома, а потом как-то слегка-слегка нарушаться она началась....хотя я острое-маринованое-сильно жареное не люблю и так. А пилатес, как во всех пособиях говорится, изобрел инвалид-астматик (!), так что принцип "не навреди" там впереди планеты всей. Главная идея - дышать правильно и позвоночник тянуть (ну и другие части тела), много упражнений на балансы всякие, у меня дома пара дисков есть, но одной лень у экрана напрягаться, все равно нужен здоровый коллектив и пинки под...ну в общем, тренируемую мышцу.
Про мясорубку.....вчера болты фиксирующие скручивала с новой стиральной машины клещами - гаечного ключа подходящего размера не было, так что утром задумчиво пыталась вспомнить, откуда мозоль взялась, и почему рука отнимается?? Нет, пилатес однозначно лучше!!! :-)))

 Отправлено: 24.02.08 18:26. Заголовок: Elenavk пишет: Хаха..

Val пишет:

цитата:

Читая вас, прямо стыдно стало за свою лень

Угу, мне весьма регулярно становится стыдно, но толку от этого никакого
Elenavk пишет:

цитата:

Хахаха! Куды уж без нее, родимой! Но меня хватило на месяц в санатории после операции, и еще полмесяца дома, а потом как-то слегка-слегка нарушаться она началась....хотя я острое-маринованое-сильно жареное не люблю и так.

ТБД, правда меня хватило на несколько больше, но уже тоже довольно давно нарушаю. А сильно жирное-острое-зажаренное и т.п. я тож по жизни не сильно жалую.
Elenavk пишет:

цитата:

все равно нужен здоровый коллектив и пинки под...ну в общем, тренируемую мышцу.

А, да - мне тоже нужно, сама никак . На каток вот все никак не соберусь, а уже и зима практически кончилась

 Отправлено: 24.02.08 22:14. Заголовок: Дамы, рекомендую бод..

Дамы, рекомендую бодифлекс. Бодрит. Бегать-прыгать не надо. Похож на пилатес, но требует всего 15 минут в день.

 Отправлено: 24.02.08 22:36. Заголовок: Ээээ, а мож кто-нить..

Ээээ, а мож кто-нить чего такого посоветует, чтоб часов на 8, но во сне?