Отправлено: 27.02.06 11:34. Заголовок: Продолжаем болтать #12

Предыдущая страница тут.

 Отправлено: 16.05.06 12:45. Заголовок: Re:

Jane, а про калорийность кофе - это шутка такая? И растворимый кофе тоже калориен?

 Отправлено: 16.05.06 13:22. Заголовок: Re:

khelga пишет:

цитата:

Jane, а про калорийность кофе - это шутка такая? И растворимый кофе тоже калориен?

Нет, не шутка, где-то то ли читала, то ли слышала, но за достоверность информации ручаться не могу. Насчет растворимого тем более не знаю. Попробуй посмотреть на банке, там обычно калорийность указывают - потом расскажешь, мне тоже любопытно стало

 Отправлено: 16.05.06 13:47. Заголовок: Re:

Душеньки главное ОВОШЕЙ есть побольше - в меру
И все будет

 Отправлено: 16.05.06 13:59. Заголовок: Re:

TennyC пишет:

цитата:

Душеньки главное ОВОШЕЙ есть побольше - в меру

Так побольше или в меру?

 Отправлено: 16.05.06 14:11. Заголовок: Re:

цитата:

Так побольше или в меру?

А я об этом только подумала, лень было писАть. Какие же вы девочки недобрые.

 Отправлено: 16.05.06 14:27. Заголовок: Re:

цитата:

Так побольше или в меру?

Лучше всего ежедневно, но не наседать только на овощи, САМОЕ главное отказаться от ХЛЕБО-БУЛОЧНЫХ изделий Ну и частично от Сладкого (его в меру)
И ПО УТРАМ ЗАРЯДКУ ОБЯ-Я-Я-Я-Я-ЗАТЕЛЬНО. ХОТЯ БЫ МИНУТ ПО 10 на первый раз и легкий прохлаДительный душ-чтобы небыло душкА

цитата:

Какие же вы девочки недобрые.

по поводу - в меру.... ради вас и стараЯмся.

 Отправлено: 16.05.06 15:20. Заголовок: Re:

TennyC пишет:

цитата:

ХОТЯ БЫ МИНУТ ПО 10 на первый раз и легкий прохлаДительный душ-чтобы небыло душкА

Ага, "а теперь переходим к водным процедурам".
Потом еще можно "Пионерскую зорьку" послушать - кто помнит? Просто они с утренней гимнастикой по радио (ну такая, под бодренький аккомпанимент фортепиано) где-то рядышком были - нежные такие воспоминания

 Отправлено: 16.05.06 15:28. Заголовок: Re:

Между прочим зарядка ЭТО САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС.
А под музон еще лучше, я делаю, и при этом еще и пою Вот это зрелищА - хор. что соседи уже привыкли к моим "припадкам"

 Отправлено: 16.05.06 15:34. Заголовок: Re:

TennyC пишет:

цитата:

Между прочим зарядка ЭТО САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС.

А утренняя пробежка вокруг дома еще лучше, но основной-то вопрос философии не в том, что лучше, а в том, как заставить себя делать то, что лучше и не делать то, что хуже

 Отправлено: 16.05.06 15:48. Заголовок: Re:

цитата:

как заставить себя

Посмотреть журнальчик С КРАСИВЫМИ ТЕТКАМИ И ДЯДЬКАМИ и уже хочется (кхэ!!!) что-нить изменить, а главное Вес

 Отправлено: 16.05.06 18:19. Заголовок: Re:

TennyC пишет:

цитата:

Посмотреть журнальчик С КРАСИВЫМИ ТЕТКАМИ И ДЯДЬКАМИ

Не, не помогает - лень куда сильнее

 Отправлено: 16.05.06 18:25. Заголовок: Re:

TennyC пишет:

цитата:

Посмотреть журнальчик С КРАСИВЫМИ ТЕТКАМИ И ДЯДЬКАМИ и уже хочется (кхэ!!!) что-нить изменить, а главное Вес

Иногда, честно говоря, хочется посмотреть журнальик с красивыми ТОЛСТЫМИ тетками и дядьками, и успокоиться

 Отправлено: 16.05.06 21:29. Заголовок: Re:

Я хожу на тренировки 3-4 раза в неделю уже несколько месяцев, но кроме того что перестала болеть спина ничего в смысле веса не изменилось. Прихожу к мнению что наследственность, плюс замедляется обмен веществ после 30 лет ,плюс изменение гормонального фона после родов перебороть можно только практически отказавшись от тортиков и тд. Но лично мне легче застрелиться, так что присоединяюсь к пухликам.TennyC пишет:

цитата:

Душеньки главное ОВОШЕЙ есть побольше - в меру

Я 15 лет была вегетарианкой но прямоо скажем худобой не страдала.

 Отправлено: 16.05.06 22:00. Заголовок: Re:

Переходя от проблемы лишнего веса к другой, , довольно актуальной вот здесь Хотя с выводами можно поспорить.

 Отправлено: 16.05.06 22:05. Заголовок: Re:

olja пишет:

цитата:

Переходя от проблемы лишнего веса к другой, , довольно актуальной

Г-ы-ы-ы, ну что же, девушки, все немедленно построились и стройными рядами пошли на прием к психологу...