Отправлено: 27.02.06 11:34. Заголовок: Продолжаем болтать #12

Предыдущая страница тут.

 Отправлено: 10.08.06 12:56. Заголовок: Re:

Sweet пишет:

цитата:

Фамилию автора не назову, еще подумаете, что реклама (как с Mimi)

Чтобы не оставалось никакого недопонимания, повторюсь: говоря про рекламный стиль, я оценивала НЕ сообщение Mimi, а СТИЛЬ книги, информацией о которой она поделилась. Я пошла по ссылке из природного любопытства, и меня - курящую, но не страдающую зависимостью от курения - поразили 4 страницы положительных комментов, поэтому я попыталась этот текст почитать, и он вызвал во мне раздражение, скорее всего, потому что он просто не мне адресован.

Кстати говоря, книжку того же автора про похудание в комментах ругают, и я, кажется, поняла, почему - вместо того, чтобы развивать собственную же идею о свободе выбора, он начал напрягать людей какой-то сомнительной диетой с не менее сомнительными обоснованиями для этой диеты. А по-настоящему плодотворный подход, как мне кажется - это каждый раз, перед тем, как что-то есть, задумываться, действительно ли мне этого хочется? Так хочется, что я готова пренебречь последствиями для своей фигуры и здоровья? Если да, то есть и не корить себя. Если же возникают сомнения - например, "Ну, на самом деле, всё хорошо в этом пирожном, кроме клубники. Вот если бы оно было с вишней, тогда, безусловно, отказаться от него было бы невозможно - а к клубнике я, по большому счету, равнодушна, так стоит ли портить здоровье этим неидеальным воплощением мечты?" - тогда отказываться. Вообще-то, эта теория рождается у вас на глазах, я её пока не опробовала. Но это - просто с позиций логики - скорее всего, правильный перенос теории о борьбе с курением на случай зависимости от сладкого.

Да-а-а, прямо клуб анонимных едоголиков.

 Отправлено: 10.08.06 13:03. Заголовок: Re:

да ужжж....

 Отправлено: 10.08.06 13:46. Заголовок: Re:

Вообще чувствуется, как задела всех эта темка. У каждой барышни своя животрепещущая история о... Итожа вышепрочитанное, хочу пожелать успехов худеющим, радости и чувства самоценности нехудеющим. Наша жизнь - это то, что мы о ней думаем. Если мы наслаждаемся жизнью, не важно, в какой весовой категории это происходит, ИМХО.

 Отправлено: 10.08.06 13:49. Заголовок: Re:

Sweet пишет:

цитата:

Если мы наслаждаемся жизнью, не важно, в какой весовой категории это происходит, ИМХО.

Аминь.

 Отправлено: 10.08.06 18:11. Заголовок: Re:

Carrie пишет:

цитата:

Аминь.

Я такую больную тему пропустила, разрешите добавить свой вопль под занавес. Я всегда так скзать, вела активный образ жизни, аэробика, акваробика, бег, плавание, лыжи. Никогда не была слишком стройной, но и полной тоже. А потом резко все бросила и сразу набрала 15 кг. Дальше пошла борьба с этими 15тью. Про одежду не говорю. То, что мне подходит в наших магазинах - носить не хочу, а то что хочу - не подходит. Унижение от продавцов испытала не раз, поэтому уже не знаю где и как подобрать одежду, перешла на джинсы наглухо. Не есть после 18.00 не могу, потому что по природе абсолютная сова. Первую половину дня - не живу, а существую, жизнь начинается после 16.00, работаю до полдевятого, соответственно, притащившись домой, в борьбе между мыслями о стройности и голодом, побеждает голод. Правда, за последнее время сбросила кило 5 ценой неимоверных усилий. Шоколад люблю до самозабвения. Ночами бывают приступы шоколадомании, поэтому всегда держу шоколадку в заначке. Ну и возрастное нарушение обмена веществ.

 Отправлено: 10.08.06 18:56. Заголовок: Re:

olja
Так может, тебе кремлевская подойдет (диета Аткинса в оригинале)? Там можно и ночь-заполночь перекусывать.

 Отправлено: 10.08.06 19:39. Заголовок: Re:

olja

Или весонаблюдение, тоже баллы считать. Я хотела попробовать, не получается, никак не могу наесть нужное количество баллов.

 Отправлено: 10.08.06 19:52. Заголовок: Re:

olja , я тоже сова, и голодать вообще не могу. Нашла такую диету, где есть можно сколько угодно, и когда угодно, но есть ограничения в выборе продуктов.
Carrie, про воду я нашла интересные замечания вот здесь. Меня просто всегда интересовало, почему именно 2 л. надо пить, и что будет, если это кол-во не выпивать, а оказалось-то, все дело в работе печени.
Еще интересно пишут про французов.
Могу из собственного опыта сказать, что вкус огурцов очень сильно меняется, если есть их очень медленно - получилось так, что диета была бессолевая, совсем без раст. масла, и с кефиром (на самом деле, там и другие продукты еще можно есть, но проблемы у меня были именно с этими продуктами). И вот этого можно есть сколько угодно. Кефир в качестве заправки к огурцам никак не шел ( я его с детства терпеть не могу, точнее не могла), так что от голода, с отвращением, ела огурцы без соли, и оказалось, что у них очень приятный вкус, но только после очень долгого жевания - без этой диеты я бы этого и не узнала никогда.

 Отправлено: 10.08.06 19:54. Заголовок: Re:

Sweet , а все-таки, может, озвучите автора акупунктуры, здесь же все свои. Или в личку сообщите, плиз! А то я боюсь "не к тому" доктору попасть, все-таки воздействие очень мощное.

 Отправлено: 10.08.06 19:55. Заголовок: Re:

Mimi пишет:

цитата:

Или весонаблюдение

А это что такое?

 Отправлено: 10.08.06 20:48. Заголовок: Re:

Vika

А питание по баллам, когда-то при царе Горохе была "очковая диета", а теперь вот

http://www.yamama.ru/club/nutrition/metodiki/weightwatchers.htm

 Отправлено: 10.08.06 21:26. Заголовок: Re:

Тааак, опять зачепило!!! Тема бесконечная и необъятная

 Отправлено: 10.08.06 22:27. Заголовок: Re:

olja пишет:

цитата:

Не есть после 18.00 не могу, потому что по природе абсолютная сова.

Я тоже не могу. Я ужинаю в 19.00 и где-то к полуночи опять хочу есть. Пока болела (т.е. в течение 3-х с лишним лет мне категорически нельзя было есть после 21.00), а сейчас и на ночь что-нибудь перекусываю.
Шоколад мне нравится, но не так как большинству на форуме
А вот от мармелада отказаться не смогу, как и от бутерброда с колбаской.

 Отправлено: 10.08.06 23:22. Заголовок: Re:

Elenavk

Значит, наболело. А лучше со своими делиться, никто не укусит.

 Отправлено: 10.08.06 23:46. Заголовок: Re:

Слуште, ну мне стыдно, я только за сегодняшний вечер слопала шесть - шесть фаршированных перцев, такие были, что оторваться невозможно. Нежные - фаршик - смесь коричневого риса, сыра чедер, куриных грудок и зеленого лучка, соли почти нет, чуть кислинки от помолотых томатов, в духовочке под фольгой часок постояли ммм... Три съела до прогулки и три после прогулки, и даже не почувствовала куда они там провалились.
Ужинаю всегда после 9 вечера, супруг так приходит, совсем ночью - обязательно чаек с молочком. От дрожжевого теста не откажусь, тем более, такие изделия стали получаться после многолетних провалов - картинка, я вообще большой любитель пошуршать на кухне.
Пока детеныша два года кормила вес был 46-48 кг, а до детеныша 56, бросила, и в течении следующего года так это незаметно прибыло килышек 12, жирком я обросла равномерно. Я сначала переживала, завидывала обезжиренным, думала что-бы такого сделать, чтобы влезть в любимые джинсы (штук шесть), какой-то простецкий тренажер приобрела, а потом... привыкла, решила, что организм решил сделать запасы на случай еще одного кормления, (тут в тему попалась книжка "Портреты Рубенса", всем разные книжки попадаются ) пошла купила себе новой одежды, хлебопечку.... и как успокоилась - начала худеть. (Правда, пока в прежние одежды не войду, да я их и на чердак отнесла, чтобы не смущали.)
Делаю вывод - организму нужен комфорт, тогда и вес придет к тому какой он должен быть. Да, однажды я уже набирала такой вес - когда два года сидела на жесточайшей диете после гепатита. По этому поводу еще могу сказать - организм привыкает ко всему, и начинает черпать радости даже в мисочке творога, нет серьезно, трудно только сначала, а потом появляется привычка и то, что раньше казалось безвкусным и непрятным становится источником наслаждения, прошло много лет, а я до сих пор предпочитаю котлетки и рыбку из пароварки их жареным собратьям.
А самая прекрасная, из виденных мною женщин была хохотушка 85 килограммов, и знаете, там не было ни одного лишнего. Так что больше оптимизма!